>19个你不知道、但医生很明白的医学常识,看完别再被骗啦!

时间:2018-07-27 20:30 来源:未知

摘要:nbspnbsp? 1.不存在有效的减肥药物! nbspnbsp减肥只有一个方法,就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿......

社会 2018-07-24 浏览

小编:nbspnbsp? 1.不存在有效的减肥药物! nbspnbsp减肥只有一个方法,就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿、管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式是胃减容术,通过手术的方式减少胃

    ?1.不存在有效的减肥药物!

    减肥只有一个方法,就是让摄入的能量低于消耗掉的,,简单总结就是迈开腿、管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式是胃减容术,通过手术的方式减少胃的容积,依旧是依靠减少摄入的量。

    2.没有哪种药对白内障有逆转作用!

    被临床使用的白内障眼药有不少,但没有哪种眼药对白内障有逆转作用。也就是说,这些眼药只能在一定程度上缓解白内障的发展,但无法做到逆转。治白内障,医生的建议基本都是手术治疗。

    3.天然维生素不比合成维生素更好!

    天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别,相反,天然维生素在生产提取过程中还更可能引入污染,及混入不纯物质。补充维生素的话,药店几块钱一百片那种足够了。

    4.看到食物相克别轻信!

    什么草酸、乳酸、鞣酸或VC,只要碰上钙就不吸收?人不是玻璃试管,不会吃点酸就变酸,吃碱就变碱了。也不要觉得这个那个不能同吃,均衡地吃饭,愉快过日子,就得了!

    5.各种补品,千万不要瞎吃!

    有人觉得吃补品没坏处,但对有些人来说,吃补品可能火上浇油。比如说肠癌,本来就与营养过剩有一定关系,再吃补品,就是火上浇油。遗憾的是,盲目进补的人不在少数。要防病,须科学食用补品。

    6.果汁,并没有想象中那么健康!

    能吃水果的人,少喝果汁。水果富含钾、抗氧化剂(维生素C与β-胡萝卜素)、纤维素等,但通过机器打出来的果汁,水果中原本抗氧化的效力减少了一半甚至更多。此外,鲜榨果汁过滤掉了果渣,丢掉了宝贵的纤维素。

    7.最有效的快速止咳法是吃糖!

    在咳嗽时,含一块硬糖,不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层,减轻喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,,不过不如含着糖来得持久。临床上主要使用的镇咳药水多依靠药物麻痹神经,大量饮用有成瘾风险。

    8.身上的包块,不痛的比痛的更危险!

    身上有了不明原因的肿块,比如在乳房,有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症,但如果这个块不痛,而且活动性不好、难以推离原位,那么恶性的可能性会暴涨。一旦发现不明原因、不痛的肿块,马上去医院。

    9.感冒不一定要吃药,但要小心并发症!

    感冒,吃药一周好,不吃药7天好。普通病毒感冒,一般7天左右会好转,严重的也不会超过十几天。如果超过7天,病情还不好转,甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等,应及时寻求医生帮助,别咬牙硬扛。

    10.医生一般不推荐民间偏方!

    民间偏方的最大特点,一是小部分人有效,二是安全性低。无论哪种治疗方法都要根据病人的体质、病因、病情甚至疗效调整药物使用,不可能一个病一张方用到底。

    11.医生每年必做两项体检:低剂量肺部CT、乳腺彩超

    ①低剂量肺部CT,从45岁开始就要每年做一次,尤其是有肺癌家族史的人、或10年以上烟龄的老烟枪、或一天一包烟的人。②乳腺彩超:在乳腺癌早期诊断中,乳腺彩超非常关键,最好每年查一次。

    12.补身体,只喝汤是没有用的!

    炖得再久的汤,也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,主要的营养成分还是留在肉里。骨头汤也并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里的钙质也只会比自来水略高点,且脂肪含量高。

    13.腹泻的时候不要禁食水,尤其是孩子!

    很多人腹泻时减少吃喝,但其实只要不吐,还是需要尽量正常饮食,尤其是要多喝水,还可以加点盐来补充电解质。药店里一般可以买到口服补液盐,回来兑水的效果最好,可以有效地补充电解质。

    14.发烧了,不一定非得吃退烧药!


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